خواندنی ها برچسب :

کنترل دیابت

قابل توجه والدینی که فرزندشان دیابت دارد آموزش برای داشتن یک زندگی اجتماعی لذت‌بخش در کنار کنترل دیابت، هدف کلیدی درمان نوجوانان است
گفت‌ و گو با دکتر سیدرضا راست‌ منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی برای بیماران دیابتی که می‌خواهند در کنترل بیماری خود نقش فعالی داشته باشند، خواندن این مطلب را توصیه می‌کنیم
سورگوم (ذرت خوشه‌ای) به دسته‌ای از خانواده غلات گفته می‌شود که در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری پیدا می‌شود. در حقیقت، بیش از 30 گونه متفاوت از آن وجود دارد که تنها یکی از آن‌ها قابل مصرف توسط انسان است. بقیه انواع آن به درد خوراک حیوانات می‌خورد. در دنیای تولید خوراکی ها، شیره و شربت آن هم وجود دارد؛ ضمن این که به عنوان سوخت طبیعی هم کاربرد دارد.
با بالا رفتن سن علاقه به خوردن مواد شیرین زیاد می‌شود، بنابراین باید محدودیت‌های لازم در نظر گرفته شود، در غیر این صورت احتمال ابتلاء به دیابت زیاد می‌شود.
طبق آمار، بیش از 10 درصد از جمعیت بالغ کشور دارای دیابت هستند، متأسفانه نیمی از این افراد از دیابت خود اطلاعی ندارند
بخش دوم- در این مقاله یک سری از موادی که برای سلامتی و تغذیه مناسب است معرفی شده است. برای خواندن خواص این مواد این مقاله را مطالعه کنید.
همانطور که گفتیم پایداری کربوهیدرات بدن، جلسات مکرر ورزشی، نظارت بر قند خون، مدیرت دیابت نوع 2 می‌تواند به عنوان یک شغل دوم (کار ساعتی) در زندگی روزمره محسوب شود؛ اما هر کار بزرگی نیازمند گام‌های کوچکی است که بتوانیم بهتر و آسان‌تر با مشکلات مقابله کنیم
پایداری کربوهیدرات بدن، جلسات مکرر ورزشی، نظارت بر قند خون، مدیرت دیابت نوع 2 می‌تواند به عنوان یک شغل دوم (کار ساعتی) در زندگی روزمره محسوب شود؛ اما هر کار بزرگی نیازمند گام‌های کوچکی است که بتوانیم بهتر و آسان‌تر با مشکلات مقابله کنیم
دیابت یک بیماری مرگبار است؛ به عبارت دقیق‌تر دیابت کشنده‌تر از سرطان سینه و ایدز است
حتما در مورد خواص زنجبیل زیاد شنیده اید اما جالب است بدانید که آب زنجبیل هم خواص بی نظیری دارد. اگر جویدن این گیاه تند را دوست ندارید، می توانید یک لیوان آب آن را بنوشید و از خواص متعدد آن بهره مند شوید. در ادامه به فهرستی از خواص این گیاه اعجازانگیز اشاره می شود.